Описание
Кабачок богат витаминами, минералами и органическими кислотами, он улучшает состояние микрофлоры кишечника.
Брокколи обеспечивает организм витамином С, фолиевой кислотой и железом, которые противодействуют анемии и укрепляют иммунитет.
Картофель – источник калия, поддерживающего нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
В 100 г продукта: углеводы – углеводы – 5,0 г; минеральные вещества – калий 80-300 мг; энергетическая ценность – 30 ккал/130 кДж.
